祥心理、相信你
将心理学转化为 “看得见、听得到、用得上” 的生活能力！
心理书房 Insights Library
欢迎浏览这里的收藏，愿你在翻阅之间，慢慢读见自己的故事，也在某一页，发现那个久未被理解的自己。
活动资讯
❤️ 爱FM《爱十分》：2026年9月19日（周六/ 明天）8:30am~10:00am
✨ 主题：《不是懒，是心累：谁偷走了你的心理能量？》
💖 心理能量过低时，人会出现什么样子；
💖 谁偷走了心理能量：常见的“耗能者”；
💖 为什么休息了还是没有恢复：什么是“假性休息”；
💖 补充心理能量。
❇️ 主持：恩慈
❇️ 嘉宾：Sean 李志祥博士（心理辅导师/创伤治疗师）PhD; KB; PA; CCTP
❇️ 线上收听： https://www.aifm.net.my
❇️ Tik Tok: Ai FM (@aifm.malaysia)
❇️ Youtube： AiFM
活动资讯
🌿 别再只会说「加油」——学会真正接住一个人！
✨ In-暖心疏导员：CARE-ACT-WELL 三段式助人模式训练（📘 实用技巧课程｜第一阶段）
当家人、朋友、学生或同事情绪低落、压力很大时，我们常常很想帮忙，却不知道该说什么、怎么陪。其实，你不需要成为心理师，也可以学习用更温暖、更清楚、更有方向的方式陪伴一个人。💛
这是一个以实际助人能力为主的 3天训练，带你学习5项关键技巧：
1️⃣ 安全倾听｜让对方愿意开口
2️⃣ 同理回应｜让人真正感到被理解
3️⃣ 聚焦重点｜从混乱中理出关键
4️⃣ 找出资源｜看见可用的力量与支持
5️⃣ 带出下一步｜把关怀转化为可行行动
💡 核心理念：先顾人，再顾事；先稳定，再行动。
👥 适合对象：家长｜教师｜社福／团体义工｜企业主管，以及任何希望提升助人、陪伴与沟通能力的人
📅 日期： 2026年10月16、17、18日（星期五、六、日）
⏰ 时间： 10:00am – 5:30pm
📍 地点： Setia Alam Edusentral《In-全人心理》Integrative Psychotherapy Alliance PLT
💰 费用： RM650
（曾于 8月23日出席 “无效安慰” 讲座的参与者，优惠价：RM600)
✨ 主办：《In-全人心理》Integrative Psychotherapy Alliance PLT
👨🏫 导师: 李志祥博士 PhD, KB, PA, CCTP; 郑裕澔硕士 KB, PA
🔥 名额有限，欢迎尽早报名！
📲 报名表：https://shorturl.at/8TL8F
💛 把温暖与支持，带进你的家庭、校园、职场与人群中。欢迎把这则讯息转发给有兴趣的朋友！🌱
活动资讯
每一场活动，都是一次重新靠近自己、理解关系、学习疗愈与成长的机会。欢迎你走进这个学习空间，与我们一起把心理学带回真实生活。
《牌卡心里话》：In-隐喻卡应用工作坊（天数：1天）
《与自己和解》：创伤探索与修复工作坊（天数：2天）
《正念心力量 稳定心创伤》：创伤修复工作坊（天数：2天）
《走入内在家庭》：助人者初阶工作坊（天数：2天）
《CARE-ACT-WELL 三段式助人模式训练 实用技巧课程（第一阶段）》：成为一名 “暖心疏导员” In-Care Facilitator （天数：3天）
精选文章 Featured Articles
精选几篇心理文章，阅读，从这里开始。
